Detoxifiering och Regeneration
(D.v.s avgiftning och återbyggande) genom Kosten

(Baserat på en artikel av Dr. Ede koenig "Health Freedom News")

Näringslärans största missförstånd och förvillelse är underlåtelsen att förstå och tolka de symtom och förändringar som följer vid en övergång till Super-mat och en naturligare kost.

Den mat, som är av högst kvalitet för människokroppen, är sådan mat som finns i sin HELA form. Aminosyrorna är i sin finaste form. Mineraler, vitaminer, kolhydrater, spårelement och " livskraft " finns närvarande. Denna livskraft har i sin tur förmåga att återskapa friska vävnader. När maten, som kommer in i kroppen, har en högre kvalitet än de vävnader som kroppen för närvarande består av, uppstår ett intressant fenomen. Kroppen börjar kassera material och vävnader av sämre kvalitet för att göra plats till nya, friskare material och vävnader.

Naturen ger många kännetecken på självläkande - förkylningar, feber, svullnader, blessyrer, smärta o.s.v., allt detta ger oss otaliga exempel på hur kroppen strävar mot hälsa, vilket den alltid gör, såvida inte vårt ingripande är för stort och vi gör något för att stoppa processen. Det är ofta sådana symtom som framträder, när vi börjar utesluta mat av lägre kvalitet och introducera mer överlägsen mat, som är mer levande, mer naturlig än vi var vana vid.

Två exempel

När man slutar dricka kaffe, rapporteras ofta två saker: En nedgång av energin och huvudvärk. Dessa två symtom beror på kasseringen av stimulansämnena koffein och teobromin, som avlägsnas från vävnaderna och transporteras med blodet runt genom kroppen flera gånger. Innan de når sin slutstation för utsöndring, kan dessa retmedel registreras i kroppen som smärta, med andra ord huvudvärk.

Energinedgången beror delvis på en långsammare hjärtverksamhet, vilofasen, som följer efter den stimulering till en snabbare hjärtverksamhet, som tvingats fram med kaffets stimulansämnen. De snabbare hjärtslagen producerade en känsla av upplivande, de långsammare producerar en nedsatt sinnesstämning. Symtomen försvinner vanligtvis efter 3 till 10 dagar och man börjar känna sig starkare.

Animalisk föda, som kött, ost, mjölk, ägg etc. är extremt svårt för kroppen att spjälka. När man börjar minska mängden av dessa födoämnen, kommer utrensningen som följer på övergången till mer grönsaker och kvalitetsmat, att producera en långsammare hjärtverksamhet - en vilofas, som sinnet registrerar som en avslappning, eller en minskning av energin. Denna nedgång i början följs sedan av en ökad styrka, minskad stresskänsla och större välbefinnande.

Hur man misslyckas

En person som börjar med att inta föda av bättre kvalitet, håller fast vid det i 3-7 dagar och sedan slutar, kommer att säga: "Äsch, jag mådde bättre med min gamla kost, jag kände mig så svag med den nya". Han misslyckades, därför att han inte gav kroppen en chans att anpassa sig och fullfölja sin första fas av verksamheten: konvalescens. Om han hade väntat Iite till, så skulle han ha känt sig bättre än innan han startade.

Första fasen: Konvalescensen

Under denna begynnelsefas, som varar från 10 dagar till flera veckor, börjar de vitala energier, som vanligtvis finns i de perifera eller yttre delarna av kroppen, som muskler och hud, att flytta sig mot de inre vitala organen och börja en återuppbyggnad.

Denna förflyttning av mycket kraft till de inre organen producerar en känsla av mindre energi i musklerna, som vi ofta tolkar som svaghet. I verkligheten ökar kraften, men det mesta används för att återuppbygga de viktigare organen och mindre finns tillgängligt till muskelarbete. En svaghet som känns här är inte sann svaghet, utan snarare omgruppering av krafter till de mera viktiga inre delarna. Då är det viktigt för personen ifråga att sluta slösa bort energi och att vila och sova mer.

DETTA ÄR EN KRITISK FAS och om man tillgriper stimulantia av något slag, kommer man att misslyckas och omintetgöra kroppens återuppbyggande uppsåt. Det är viktigt att man har tålamod och tillit att bara vänta tills det går över, och efter ett tag kommer man att få ökad styrka, som vida överstiger vad man känt innan man började med det nya programmet.

Framgång i konvalescensen eller förbättringen av hälsan hänger på en korrekt förståelse av denna punkt, insikten att kroppen använder sin huvudsakliga energi till viktigare inre arbete.

Tillbakaspårning

När man fortsätter med den förbättrade dieten och gradvis höjer matens kvalitet, börjar intressanta symtom uppträda. Kroppen börjar en process som kan kallas "tillbakaspårning". Cellernas intelligens resonerar någonting i den här stilen:

"Oj, titta på allt det här fina materialet som kommer in. Så underbart; nu har vi en chans att bli av med det här gamla skräpet och bygga nytt. Låt oss starta med det samma. Låt oss få ut den här överflödiga gallan från levern och gallblåsan och skicka den till tarmarna för utsöndring. Låt oss få ut det här sedimentet från artärer, vener och kapillärer. De här illaluktande, gasfyllda massorna som gör hjärnan omtöcknad har varit här alltför länge. Ut med dem! De här artritavlagringarna i lederna behöver rensas upp. Låt oss få de här irriterande konserveringsmedlen, sömntabletterna, värktabletterna och medicinerna ur vägen, tillsammans med alla de här andra fettmassorna som har gjort livet så betungande för oss så länge."

Under denna första fasen med accent på utsöndring (också kallat katabolism) , blir detta avfall ofta kasserat fortare än kroppen hinner avlägsna det: därför uppträder symtomen. Detta avfall blir också kasserat fortare än förmågan att fylla på nya vävnader, vilket ofta visar sig i viktlöshet. Allt detta pågar ett tag, sedan följs det av nästa fas, stabilisering.

Andra fasen: Stabilisering

Under denna fas är mängden avfallsmaterial som kasseras dagligen lika stor som mängden vävnad som bildas och ersätts genom den nyare, vitalare maten. Detta sker efter det att överflödigt hindrande material i vävnaderna har avlägsnats. Här förblir vikten mer eller mindre stabil. Detta stadium pågar en tid, beroende på kroppens tidigare kondition.

Tredje fasen: Stärkande

Detta följs sedan av den tredje fasen - en uppbyggnadsperiod (även kallad anabolism) vari kroppen finner sin optimala vikt trots att kosten har lägre kaloriinnehåll än förut.

Nu har mycket av det hindrande avfallet redan blivit kasserat, de nya vävnaderna som bildats sedan kosten fått högre kvalitet är mera hållbara och bryts inte ner så lätt. Dessa vävnader bildas också fortare. Det beror på den förbättrade upptagningen, som möjliggjorts genom en renare tarmkanal, bättre näring och bättre

Hur helandet ser ut

Männsikokroppen spårar ofta tillbaka i gamla mönster. Till exempel, folk som haft tendenser i det förflutna till återkommande hudutslag och eksem kommer ofta att få tendens att göra sig av med avfall genom huden med nya utslag och eksem.

"Hur kommer det sig att detta händer?", frågar man sig ofta. "Jag äter bättre nu än jag någonsin gjort och istället blir jag sämre".

Detta är ett kritiskt ögonblick i helandet. Många hälsovårdare som inte är vana vid denna näringsaspekt kommer ofta att feldiagnostisera problemet. I detta exempel med hudproblem, kommer de flesta att kalla det allergi. I själva verket blir huden mer levande och aktiv. Hos somliga uppträder förkylningar och feber. Det är inte kroppens svar på brist på magnecyl eller hostmedicin. Det är naturens sätt att storstäda.

Förstå att dessa symtom är konstruktiva, även om de är obehaagliga för tillfället. Försök inte stoppa dess symtom genom att använda mediciner eller kortison eller massiva doser av vitaminer, (vilka kan fungera som medicin i hög koncentration). Detta är bristtillstånd, inte heller allergiska reaktioner, inte om du ökar kvaliteten på maten du äter dagligen. Dessa symtom är en del av helandeprocessen: Försök inte bota ett botande.

Symtom att glädjas över

Huvudvärk, hudutslag, feber och förkylningar kan inträffa i början; det kan bli intervall med tarmtröghet, diarré, trötthetskänsla och kraftlöshet; olust att motionera, nervositet och svaghet, irritabilitet, negativet eller mental depression, tät urinering och mycket annat.

Dessa symtom kommer att variera beroende på materialen som kasseras, konditionen hos organen som är involverade i utrensningen och mängden energi du har tillgänglig. Ju mer du kan vila och sova när symtomen pågår, ju mildare blir de, och desto fortare går de över.

Var glad att du har symtom. Inse djupt hur din kropp blir yngre och friskare för var dag, eftersom du gör dig av med mer och mer avfall, som så småningom skulle ha lett till smärta, sjukdom och mycket lidande. De som har värst symtom, och fullföljer det hela till ett lyckligt slut, undviker kanske några av de värsta sjukdomar, som till slut skulle ha utvecklats om de fortsatt med sina gamla vanor.

Hälsan inträffar i cykler

Du må äta perfekt, iaktta alla korrekta regler, och ändå får du fortfarande symtom.

Förvänta dig inte att gå som på en rak linje - att förbättring av kosten ska få dig att känna dig bättre och bättre var dag tills du når fullkomlighet. Kroppen är cyklisk till sin natur och du återvinner hälsan i en serie av gradvis minskande cykler. Till exempel: Du börjar med en bättre kost och känner dig mycket bättre ett tag. Efter en tid uppträder ett symtom, du börjar känna dig illamående en dag och har diarré etc. En dag senare mår du ännu bättre och allt går bra en tid. Sedan utvecklar du plötsligt en förkylning, får frossa och tappar aptiten. Efter 2 eller 3 dagar (under förutsättning att du inte tar mediciner eller gör något annat åt det), återhämtar du dig plötsligt och känner dig bättre än du gjort på många år.

Låt oss säga att detta välmående fortsatt i 2 månader, då du plötsligt utvecklar en klåda eller eksem. Du tar ingenting för det. Utslagen blossar upp, blir värre och fortsätter i 10 dagar och avtar plötsligt. Omedelbart efter detta finner du att några gamla hepatitsymtom har försvunnit och din energi har ökat mer än någonsin förut.

Utslagen blev ett utlopp för gifterna i levern som producerat hepatiten för flera år sedan. Detta är hur återhämtningen sker - du känner dig bättre, en reaktion kommer, och du känner dig inte så bra en tid. Du återhämtar dig och kommer lite högre en tid. Sedan kommer en ny reaktion, mildare än den förra. Du återhämtar dig och kommer högre ändå. Och så håller det på.

Iaktta det i förundran

Naturen ger oss en ny chans varenda dag till ett nytt liv. Med dina egna ögon får du dagligen se tecken som får dig att förundras över denna oerhörda visdom i verksamhet, som övergår fattningsförmågan. Kroppens mysterier, de vitala krafterna som Naturen arbetar med, är långt bortom vad vårt sinne är förberett att förstå för närvarande. Så ha tillit, ta det lugnt och iaktta hur helandet sker.

Copyright © Preventive Medical Group AB